Imago prend un virage santé

L’agence de communication Imago de Sainte-Marie ne participe pas au Défi Santé 5/30 Équilibre… officiellement!

Brièvement, le défi consiste à inviter la population à (au moins) manger cinq portions de fruits et légumes, à bouger 30 minutes et à prendre une pause par jour, ceci du 31 mars au 11 mai.

Du côté d’Imago, la vingtaine d’employés a décidé de ne pas s’inscrire afin que chacun entreprenne le défi en toute liberté. Néanmoins, depuis le début d’avril, heure du midi et moments de pause sont synonymes de bonne santé. Jus de légumes, collations santé, étirements, méditation, marche et zumba ne sont que quelques exemples des activités qui meublent les temps libres de l’équipe.

L’objectif est de donner au personnel les outils pour un mode de vie sain, surtout pour des gens dont le travail est majoritairement réalisé assis derrière un bureau. Bon courage à toutes et à tous!